Tyto stránky již nejsou aktualizovány, od dubna 2011 jsou v provozu nové stránky www.makrobio-liberec.webnode.cz
Ochutnávkové receptáře
V rámci osvěty zdravé a makrobiotické stravy připravujeme ochutnávky pro veřejnost i zájmové kluby, včetně přednášky s besedou a informačními materiály o přípravě jídel.
Obědy s rozvozem
Každou středu vaříme pro členy Klubu zdravého a makrobiotického vaření Grácie obědy, které rozvážíme zájemcům přímo do zaměstnání, nebo které si může jednotlivec na základě mailové nebo telefonické objednávky vyzvednout v prodejně JO- BIO v Pražské ulici v Liberci (naproti bývalé restaurace Džbán)
Na oběd se předem přihlaste vždy do pondělka do 12 hodin telefonicky (722 959 223, 723 771 048) nebo e-mailem (info@gracie-os.cz).
.
Cena oběda je 90 Kč. Oběd obnáší hlavní jídlo a dezert. Jednorázový jídlonosič je možné dokoupit za 10 Kč. Pravidelným strávníkům doporučujeme zakoupit jídlonosič na více použití viz obrázek dole, který je k dostání v Globusu za 25 Kč, přičemž jsou potřeba 2 ks na výměnu.
Kurzy zdravého a makrobiotického vaření
Pro zájemce pořádáme "komorní" kurzy vaření, a to "I. - Začínáme se zdravým vařením" (cena cca 800 kč) a "II. - Základy makrobiotické kuchyně" (cena 900 Kč). Kurzy probíhají vždy v sobotu od 9 do 18 hodin. Přihlašujte se e-mailu jana_janouskova@post.cz
Kniha
"Kuchařka pro tělo i duši" od Jany Janouškové vám ukáže, jak zdravě ozvláštnit váš jídelníček. Knihu vám zašleme na dobírku za 240Kč, nebo ji můžete koupit v Liberci v Knihkupectví U Fryče, v prodejně JO-BIO, JAS, ENERGY za 159Kč.
.
